鳄梨牛奶 (avocado milk)

以前做工时就听过鳄梨牛奶，但却没尝试过。
在svenja 那里看到鳄梨牛奶的食谱，一直存放了很久。

最近鳄梨便宜，便买回来尝试弄鳄梨牛奶。
第一次买时，一粒鳄梨 $1.35。
第二次买时，三粒鳄梨 $2.99。

超简单的把鳄梨，牛奶和蜜糖搅拌均匀就好了。
我和儿子都爱喝，但老公不怎么欣赏。

冰箱里还有两粒鳄梨，打算下个星期带回KL，给妈妈和妹妹试一试。^^



鳄梨：成熟的鳄梨对粗糙的肌肤和干枯的头发有特殊的功效，因为它的果肉富含维生素A，并含有30%的珍贵植物油脂——油酸，从中提取出来的精华成分对暴露在紫外线下而受损的皮肤有很好的治疗和美白作用。